peonialily’sサロン

鍼灸&スピリチュアルヒーリング

中毒

ここ1週間忙しく、帰宅後はご飯を作る気力もなく…

惣菜を購入する事が多かったのです。

 

食後に市販のお菓子を食べることも増えた結果、ますます味が濃い物や砂糖が入ったものを食べたくなり、やめられない状態に…

 

で、忙しいせいもあるけど、身体が怠い。

休んでも回復が遅い感じがしました。

 

あくまでも私の主観ですが…

最近は自然農で取れた野菜や健康に育てられた家畜の肉などを食べていたので身体が砂糖や添加物を欲しがらなくなったのです。

 

ですが添加物だらけ、砂糖だらけのものを食べたら身体の調子が悪くなった気がします。

なんか、休んでも身体が怠い…

 

「砂糖は麻薬よりも中毒性がある」といわれているし、添加物も身体によくない。

それらを取り続けていたら、そりゃそうなるわね…と週末に一人反省会をしたのでした。

 

「完璧」は疲れるから、ほどほどに手を抜きつつ食生活を気をつけよう…と気持ちも新たに、また来週から「頑張りすぎないで頑張る」でいきますわ

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