滝行の効果ですが…
私の場合、帰宅途中から頭痛、吐き気、眩暈が出現。(頭痛は翌々日まで続きました。)
帰宅後は何度もトイレへ。
そう、腸のデトックスがおきたのです。
便秘だったのが、すっかり腸が軽くなりました！
ちなみに滝行６年目の方は「初めての滝行の帰り道、頭痛がしてね・・・
滝あたりしたみたい」とおっしゃってました。
実は滝行の数日前から寝不足気味だったのですが、これは良くないですね。滝あたりを更に強くしてしまいます。
滝行当日は18：30に就寝、翌朝6：00に起床しても眠り足りない、頭は痛い…って状態でした。
滝行はデトックス効果が強いので、やはり寝不足状態で行くべきではありませんね…深く反省。
翌々日まで頭痛は続いたのですが、丁度満月だったこともあり、デトックス効果が更に強く出たのかもしれません。
そして嗜好に少し変化が。
スーパーの惣菜に手が伸びなくなりました。
コロッケ大好きなのに…
パンも好きなのに、食べたいと思わなくなりました。
それに、いくらクリーニングしても取れないエネルギーがついていて身体が重たかったのですが、
滝行後はスパッと取れてスッキリ軽くなりましたよ！
リーディングをしていて浄化の必要があるお客さんには「天然塩を入れたお湯に浸かって下さいね」とか「シャワーから金色のお湯が出てきて身体やエネルギーが綺麗になるとイメージして浴びて下さい」とアドバイスしますが、滝行はこの何倍もの浄化力ありました。
私の場合、頭痛が治ると身体の変化だけでなく、メンタル面でも思考が何故だか前向きに。
想像していたよりも滝行って、浄化力強いっす‼︎
医療従事者やアロマセラピスト、整体師、美容師、ネイリストetc…など、人の身体をケアする方々、瞑想しても何だかモヤモヤしている人、自分を見つめ直してみたい人、本気で現状を変えたい人、新しい体験をしてみたい人にはお勧めです！
これから日々昼の時間が短くなっていきます。
気温も涼しくなってきました。
体調管理には気をつけていきたいものです。
皆さんが笑顔溢れる日々を過ごせるよう、お祈りしています。