職場で新しく「持続自己血糖測定器」を導入することになり、試しに使用してみることに。
スタッフの中で誰が一番に試してみるか?で、糖尿の家系である私が一番手に。
で、2週間経ちました。
感想は…
2週間左上腕に針を貼りっぱなしでしたが、痛みもなく、入浴も出来るし剥がれることもなく、特に不自由は感じませんでした。
「持続自己血糖測定」とはいいますが、正確には、間質液中のグルコース濃度を測定しています。
指先に針を刺して測定する血液中のグルコース濃度が血糖値です。
ですので、指先から採取した血液の血糖値と間質液中のグルコース値には差があります。
↑Abbott社 FreeStyleリブレ HPより
実際に指先と上腕での値の差はどのくらいだったかというと…
写真左が指先(血液)、右が上腕(間質液)↓
私の場合は大体差は10前後でした。
簡単に測定できる(針で指先を刺さなくて良い)ので、仕事中もピッピッと測定していました。
休日前の晩はお菓子をバクバク大量に食べたりするのですが、測定するとかなり血糖値が上がり、ビックリ!…
「こんなお菓子のドカ食いしていたら、私も糖尿になるんだろうなあ〜。結果が怖いなあ」
なんて思いながら、2週間後。
結果、この2週間の値から予測される私の
HbA1cは5.0%でした(基準値値4.6〜6.2)。
ひとまずセーフってとこですかね。
セーフでしたが、日頃の食生活を見直す良い機会となりました。
自分の身体を知るって大切ですね。
皆さんは食生活は乱れていませんか?
年末年始は特に乱れがちなので、気をつけましょう。
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皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています。
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